Ihr Personal Trainer 
 Michael Schmid, Luzern und Zentralschweiz 

Medical Flossing  -  Kleines Mittel !    Grosse Wirkung!!

Medical Flossing“ , einer der momentan führenden Behandlungs-Trends kommt aus dem Bereich der (Sport-)Physiotherapie. Flossing funktioniert einerseits über Kompression, d.h. Muskulatur, Gefäße und Gewebe werden durch das Band unter Druck gelegt. Ob verstauchter Knöchel oder verspannte Schulter: Medical Flossing verspricht bis zu 75 Prozent Schmerzlinderung!

Dabei wird das Gewebe für etwa 2 Minuten durch das Band komprimiert und die Strukturen mit passiver oder aktiver Bewegung angesteuert.

Sobald das Band gelöst wird, sind eine Verbesserung der Beweglichkeit sowie eine Schmerzlinderung zu spüren. Blockaden lösen sich und Schmerzen können positiv beeinflusst werden. Das kannst du dir vorstellen wie bei einem Schwamm. Das Floss Band drückt das Gewebe zusammen, welches zu einem Großteil aus Wasser besteht. Dabei verliert es Flüssigkeit. Wenn das Floss Band später gelöst wird, entsteht Platz für neues Wasser, welches zahlreiche Nährstoffe mit sich bringt. 



Wann ist flossing hilfreich?

Medical Flossing kann bei folgenden Erkrankungen und Verletzungen Linderung verschaffen: 


  • Prellungen und Muskelfaserrisse
  • Gelenksschwellunge  und Ergüsse
  • Zerrungen
  • Arthrose
  • Kapsel - und Bäderverletzungen
  • Muskelverspannungen
  • Kreuzbandrisse
  • Achillessehnen - Operationen
  • Überlastungssyndrome
  • Beckenfunktionsstörungen


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